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 内股王子&固めてみました
2007年02月11日 (日) | 編集 |

ちゃとらんは内股です
なんか、ちょっとカマッぽいので、後ろ姿が絶妙にかわいい。

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IMG_4992.jpg




しかも、お腹がもにょもにょで、それもまた癒しの柔らかさなので(爆)
つい、触ってしまう~


この内股クン、我が家では最近、「内股王子」と言われてます(超
特に意味はないんだけど、王子!と呼ばれてなんか
ウレシな顔をするのは私の気のせいでつか?



内股王子は、毎日、家族の平和を守るために
色々と気遣いすることが多いらしく、
今日はお昼寝しっかりしてはりました。



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今日も午前中に、二階で誰かがけんかしていたので、
走って上がって仲裁に入ってましたもん。
ほんと、ええボスしてはりますよ


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ところで、私の方も、そろそろランに力が入るようになってきて、
今日はアップ4キロ、メイン25キロ、ダウン1キロで
合計30キロをしっかり練習することが出来ました。
特にメイン練習は後半少し落ちたものの、
だいたい、1キロ4分45秒前後のスピードで走り続けることが
出来ました。もう少し早くなれば、また大阪国際目指せるかな?
ま、本格的にやるなら、またトラックにいって、5000とか
1万とかやらんといかんのですが・・・
400mのトラックなんで、1万だと、25周です。
これって、結構気が遠くなります ^^;
走っている間、1周1分50秒前後でまわらないとダメなんですが、
ラップは2周半で取るので、結構頭がこんがらかります(笑)
ロードの方が楽ですね~。でもトラックの方が正確に
測れるので、こっちが頑張らないといけないなぁ・・・

実は、3年前の秋の50キロレースで、途中で捻挫を3回も
したのに、その時に1位を走っていたので、つい欲をかいてしまい、
最後まで走ってしまったんです。
もちろん痛みもあったんだけど、痛み止めを飲み持って走ってしまい、
なんとか完走しちゃいました。

走り終わって、皆と祝杯あげて気持ちよ~く帰るすがら、
バスから降りたら、足が地面につけないぐらいの痛みに目が覚め、
びっくりしてみてみたら、象みたいな足になってました @@;!

二、三日して、痛みも腫れも引いたので
病院に行かずにほったらかしにしていたら、見事に悪化 ><
今に至っています・・・




IMG_5026.jpg




今日はこんな風に、しっかり固めて走ったら大丈夫でした。
ほんとは、お風呂に入るときに、このテープをはずすのだけど、
けっこうたくさん使ってしまい、もったいないので
まだつけたまんまです ^^;
明日も走るもんね~。





明日はりんちゃんに会いにいってきます ^^
ずいぶん大きくなったみたい。楽しみだなあ ^^






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2007/02/11 21:46 | ★にゃんずの日常★ | Comment (3) Trackback (0) | Top▲
コメント
この記事へのコメント
mimifreeさま>
ぶ~くろはO脚なんですね ^^;
ちゃとらんは骨折の後遺症でしょうね、
やはり右足が少し曲がっています。
ぶ~くろもやっちゃいましたか~ ^-^;
うちは、もう油断もスキもあったもんじゃないですよ、
ほんとに危険です!
テーピング、今日はさすがにかゆくなり、
はずしました --;
キネシオテープって言うテープなので、若干の弾力性が
あります。なので、緩んできたら、もうだめなんですよね~。
結構いいお値段するテープなので、三日ぐらいは
もってほしいです(笑)

てんさま>
足より、お腹の方がキモチいいですよ~ ^^
ぷっちんぷりんみたいなお腹です!
2007/02/12(月) 22:45:46 | URL | なおちゃん@もも組 #vJ5On1Uc[ 編集]
足を触りたい・・・・・。
2007/02/12(月) 18:47:00 | URL | てん #lEEnYewM[ 編集]
うちは・・・
ブークロは前足がO脚です(爆)
あの隙間が可愛いので^^;
昨日、やったらしいです~
犯ニャンは1匹しかいませんけど、、、v-283置く方が悪いですよね。
フード袋、びりびり事件。。。v-12
今はのんびり日向ぼっこ中らしいです(汗))

足のテーピングす凄いですね!
走るのは一瞬?←電車への駆け込みとか(汗)なら得意なのですが、ぜんぜんです。
高橋選手の行方も気になりますが、なおしゃんの今後に期待してます!
2007/02/12(月) 09:47:55 | URL | mimifree #58QiQ9eE[ 編集]
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