
オツトが、おからサラダを作ってくれましたが、今日で三日目(笑
さすがに飽きてきたので、今日はおからオムレツを
作ってもらいましたよ。
どんなんかな~

お味はまあまあでした。見た目はイマイチだけどね

それにしても、おからって食べてると、お通じがよくなりすぎます

今日なんて、三日分ぐらいでちゃったよ~

あと、おからコロッケにもチャレンジしようかなあと
思っています。卯の花以外でおいしいレシピはないかな?
何かいいレシピ(簡単なやつで

ぜひ教えてくださいませ

にゃんずの缶詰にも少しだけですが
おからを混ぜています。
お豆腐屋さんのおからなのでおいしいし、無添加です。
みんなも意外と気がつかずに食べてます。
その分、カリカリは減らしてますけど。
ちゃとらんや笑子ちゃんはダイエット効果で
少しずつ痩せたのに、ララちゃんととらちゃんは
全然痩せません、、、
水飲んでも太るんじゃないの、あんたたち!

だって、ホンマのことやん


とらちゃんはかわいいから


でも、これは許されへんのとちゃう


ギャル曽根ちゃんになりたいララちやんですね

そのギャル曽根ちゃん、もともとは舞鶴の有名ランナー姉妹です。
よくお姉ちゃんと一緒にいろんな大会に出て賞品稼ぎ
してはりましたよ。
今日の金スマ見てて、舞鶴出身だということと、
お姉さんの名前見てびっくりしました。
すごく速かったんですよ、ふたりとも。
お姉さんはまだ現役だと思います。
大阪国際女子にも出てたと思います。
美方残酷マラソンとかでは、もう敵なしでしたもんね。
賞品が肉だから特に(笑)
さて、今日は加代子ちゃんが家猫修行から
帰ってきました。
すいか(くるまま)さまのお宅でしっかりと
修行できたようですね。
由佳もよく慣れたし、里親さま大・大・募集中です~

明日は、村岡ダブルフルへ向けての最終調整日です。
9月に入ってから、ずっと裏六甲ドライブウェイを
往復する練習を積み重ねてきました。
明日はその裏六甲を1往復だけして
そのあとは六甲山頂を軽く往復だけして
練習のしめとするつもりです。
去年、貧血で具合が悪くなったこともあり
今回は色々と食事にも気を使っています。
座骨の痛みからも解放されたし、いいレースが
できたらいいなと思います。
![]() ![]() とても励みになります ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
おお!ナイスな情報ありがとうございます!
今日はおからコロッケでも作るかな~と
思っていたのですが、さすがにここんとこ、
おからずくしでイヤキチになりました ^^;
なので、今日は普通のハンバーグを食べることに
しました、えへ♪
ララちゃんのお腹、すごすぎるでしょ!
私もこの姿見て、あんたそれはアカンでしょって
言ってしまいましたもん~
おかしいな~、保護されたときは2.5キロだったのに!
今じゃ倍近く・・・なぜだ!
チャミさま>
おからのトイレ砂いいですよね~
うちもトフカスサンド使ってます ^^v
おからの料理でしたら「クックパド」を検索されると
いっぱいありますよ。
ららちゃんのおなかすごいですね。
うちのミーも太い時期がありました。
なんとか痩せてくれましたが、お腹はタルタルです。